هام وخطير جدا: خطورة وجود ” لعاب ” على وسادتك بعد استيقاظك من النوم .. أسباب ذلك وخطورته و كيفية الع
الصحراء لايف : متابعة
إذا كنت تستيقظ من النوم وتجد ” لعاب ” على وسادتك، فعليك أن تنتبه لذلك، لأنك في هذه الحالة مصاب بمرض ” سيلان اللعاب ” ، الكثير من الناس لا يلتفت للأمر وكأنه لم يحدث ولكن هذا ليس صحيحا، فكثير من الأوقات تشير هذه الأعراض إلى حالات خطيرة، فما هي أسباب “سيلان اللعاب” وكيف يمكن العلاج .
أسباب “سيلان اللعاب”
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى ” سيلان اللعاب “، والتي علينا الإنتباه إليها للوقاية من خطورة هذه الأعراض، هذه الأسباب هي :
- النوم على أحد الجانبين باستمرار :
يؤدي النوم باستمرار على أحد الجانبين إلى دفع السائل للسيلان على الوسادة بدلا من النزول للأسف .
- إلتهاب اللوزتين :
أحد الأسباب المنتشرة ” لسيلان اللعاب ” أثناء النوم، فعندما يحدث إلتهاب للوز ينتج عنه ” سيلان للعاب ” المتواجد أسف الحلق .
- الحموضة و إرتجاع المرئ :
تعمل الحموضة علي تحفيز إنتاج حمض المعدة للمرئ ، الأمر الذي يؤدي إلى ” سيلان اللعاب ” .
- تناول بعض الأدوية :
تسبب بعض الأدوية آثار جانبية منها ” سيلان اللعاب ” ، هذه الأدوية مثل الإكتئاب، المورفين و الكاربين .
- مشكلات الأسنان باختلافها .
- إلتهاب الجيوب الأنفية .
كيفية علاج ” سيلان اللعاب ”
قد يكون ” سيلان اللعاب ” نتيجة مشكلة صحية، لذلك يجب عليك استشارة أطباء الحساسية والجيوب الأنفية والأسنان وإلتهاب اللوزتين .
وهذه بعض التوصيات التي يجب عليك اتباعها للحد من ” سيلان اللعاب ” :
- النوم علي الظهر
- سند الرأس: وذلك لأن الوضعية العمودية تمنع ” سيلان اللعاب ” من الفم .
- التنفس عن طريق الأنف وليس الفم
- عدم تناول الطعام بشكل سريع ومضغه بشكل بطئ
- عدم تناول الأطعمة الغنية بالتوابل خاصة قبل النوم
- إنقاص الوزن -إذا كان وزنك زائدا- لأن زيادة الوزن تسبب صعوبة في التنفس/ الأمر الذي يسبب ” سيلان اللعاب ” .